บทความ

กำลังแสดงโพสต์ที่มีป้ายกำกับ ความสูง

หยุดชีวิตซวนเซ ทีเลห์ลาดัก....Special (โรคแพ้ความสูง และ การเตรียมตัว)

รูปภาพ
ติดตามข้อมูลการท่องเที่ยวดีๆ ที่  : 👉👉👉 BACKPACKGO ************************** โรคแพ้ความสูง (AMS : Altitude Mountain Sickness)         ส่วนใหญ่จะเกิดขึ้น เมื่ออยู่ในพื้นที่สูง 2500-3000 m. เหนือระดับน้ำทะเล ขึ้นไป  ทุกคนสามารถเป็นได้ ไม่ว่า คุณจะ เป็น เพศไหน อายุเท่าไร แข็งแรงหรือออกกำลังกายมาแค่ไหนก็ตาม มีโอกาสเป็นหมดทุกคน มันแล้วแต่จริงๆ         ซึ่งเมืองเลห์ จะอยู่ที่ความสูงประมาณ 3500 ม. จากระดับน้ำทะเล จึงมีโอกาสเป็นโรคนีได้ บวกับการเดินทางไปถึงด้วย เครื่องบิน จึงทำให้เราขึ้นที่สูงเร็วเกินไป เท่ากับการเพิ่มอัตราการเกิดโรคนี้มากขึ้นไปอีก ด้วยความสูง ที่ทำให้ออกซิเจนในอากาศลดลง เราต้องหายใจเพื่อสูดออกซิเจนในปริมาณที่มากขึ้น และความดันที่กดกันเรา         อาการ             - ปวดศีรษะ ปวดต้นคอ ปวดลูกตา มีนหัว             - นอนไม่หลับ เหนื่อย หัวใจเต้นเร็ว หายใจเร็ว             - หายใจไม่ทัน รู้สึกหอบและเหนื...